แฮนด์บอล กติกา

แฮนด์บอล กติกา

แฮนด์บอล กติกา เป็นการแข่งขันที่ต้องประกอบไปด้วย สนามแข่งขัน ลูกบอล ผู้เล่น และวิธีการเล่น สนาม เป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า ยาว 40 เมตร กว้าง 20 เมตร ประกอบด้วย 2 โซนประตูและสนามเด็กเล่น เส้นยาวรอบบริเวณเรียกว่า “ไซด์ไลน์” และเส้นสั้นเรียกว่า “ไซด์ไลน์” “เส้นประตู” กฎการเล่นของสนาม ไม่มีข้อได้เปรียบทั้งสองทีม เพื่อความปลอดภัย จะต้องมีพื้นที่ด้านข้างกว้างอย่างน้อย 1 เมตร และด้านหลังเส้นประตูกว้าง 2 เมตร รอบสนามแข่งขัน ทำประตูได้ตรงกลางเส้นประตู ต้องวางชิดขอบด้านท้ายของเสาประตูแต่ละเสาและอยู่บนพื้นอย่างมั่นคง ด้วยความสูงวัดจากระยะ 2 ม. และความกว้าง 3 ม. เสาประตูทั้งสองจะเชื่อมต่อกันด้วยคานประตู เสาประตูและคานประตูจะต้องเป็นรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัสและมีหน้าตัดยาว 8 ซม. และเป็นวัสดุเดียวกัน (เช่น ไม้หรือโลหะเบา หรือวัสดุสังเคราะห์อื่นๆ) และทาสีแบบตัดกันสองด้านในแต่ละด้าน และควรตัดกับสีของผนังหลังประตู พื้นที่เชื่อมเสาประตูกับคานประตูต้องทาสีด้วยสีเดียวกัน ยาว 28 ซม. … Read more

กีฬาแฮนด์บอล ตําแหน่ง

กีฬาแฮนด์บอล ตําแหน่ง

กีฬาแฮนด์บอล ตําแหน่ง ทีมประกอบด้วยผู้เล่น 12 คน ผู้เล่นทุกคนจะต้องถูกกล่าวถึงในสมุดบันทึกและผู้รักษาประตู 1 คน ต้องเล่นผู้เล่นสูงสุด 7 คน (ผู้เล่นในสนาม 6 คนและผู้รักษาประตูหนึ่งคน) ตลอดเวลา 1) ผู้เล่นที่เหลืออยู่ในสนามคือตัวสำรอง ตัวสำรองเท่านั้น อนุญาตให้เฉพาะผู้เล่นที่ถูกระงับและบุคลากรในทีม 4 คนอยู่ในพื้นที่สำรอง เจ้าหน้าที่ของทีมทั้งหมดต้องระบุไว้ในใบลงทะเบียนและไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลาในระหว่างการแข่งขัน ได้รับการแต่งตั้งจากทีมหนึ่งคนและมีเพียงเจ้าหน้าที่คนนี้เท่านั้นที่สามารถติดต่อผู้จับเวลา ผู้บันทึก และผู้ตัดสินได้ ในช่วงเริ่มต้นของการแข่งขัน ทีมจะต้องมีผู้เล่นอย่างน้อย 5 คนในสนาม จากนั้นจำนวนผู้เล่นในทีมจะเพิ่มขึ้นเป็น 12 คนตลอดการแข่งขัน การแข่งขันจะดำเนินต่อไปแม้ว่าจะมีผู้เล่นน้อยกว่า 5 คนในสนาม รวมทั้งช่วงต่อเวลาด้วย ผู้เล่นมีสิทธิ์เล่น หากปรากฏตัวในตอนต้นของการแข่งขันและมีชื่ออยู่ในบันทึก ผู้เล่นที่มีสิทธิ์สามารถเข้าสู่สนามได้ทุกเมื่อในพื้นที่ทดแทนของทีม ผู้เล่นหลังการแข่งขัน และเจ้าหน้าที่ของทีม ผู้จับเวลาหรือผู้บันทึกที่ไม่เหมาะที่จะเข้าสู่สนามแข่งขันจะต้องได้รับอนุญาตให้เข้าสู่เกม จะถูกตัดสิทธิ์จากการแข่งขันและฝ่ายตรงข้ามจะส่งลูกไปกินเปล่า\ กีฬาแฮนด์บอล ตําแหน่ง หน้าที่ ตำแหน่งหน้าเป้า ตำแหน่งนี้ควรมีทักษะการรุกที่ดี ต้องมีร่างกายที่แข็งแรง ที่สำคัญคือมีความคล่องตัวสูงในการทำประตูได้หลากหลาย ตำแหน่งปีก ในตำแหน่งนี้ผู้เล่นจะต้องมีความเร็วและความคล่องตัวเพื่อทำคะแนนได้อย่างแม่นยำ มักจะทำประตูจากมุมแคบจากด้านข้าง ตำแหน่งหลังมีความสำคัญมากในแฮนด์บอล เพราะการตั้งรับของฝ่ายตรงข้ามในเกมรุกจะทำให้ทีมไม่เสียประตู … Read more

ทักษะ กีฬาแฮนด์บอล

ทักษะ กีฬาแฮนด์บอล

ทักษะ กีฬาแฮนด์บอล การทรงตัว การเล่นแฮนด์บอล ทักษะพื้นฐานที่สำคัญที่สุดคือการทรงตัว ซึ่งแบ่งออกเป็น 3 ประเภท คือ ท่าทาง: เอนไปข้างหน้าเล็กน้อยขณะยืน งอเข่า ศีรษะตรง มองไปข้างหน้า ยืดศอกธรรมชาติไปข้างหน้า เปิดมือแล้วกางนิ้วออก แยกเท้าทั้งสองข้างให้กว้างเท่าไหล่โดยไม่เกร็ง ก็พร้อมที่จะกระทำทุกเมื่อ ความมั่นคงในขณะเดินทาง: ก้าวไปข้างหน้า แล้วลากเท้าอีกข้างหนึ่งตามอย่างใกล้ชิดในท่ายืนเมื่อคุณต้องการเคลื่อนไหว หากคุณต้องการเคลื่อนไปด้านข้าง ใช้เท้าข้างที่ถนัดเพื่อบังคับทิศทางไปด้านข้าง และขณะยืน ให้ลากเท้าอีกข้างเข้ามาใกล้เพื่อทรงตัว: ก้าวเท้าหยุด ใช้เท้าข้างหนึ่งบังคับเลี้ยว งอเข่า ลำตัวเอนหลังเล็กน้อย ย่อตัวลงเล็กน้อย เงยหน้าขึ้นและมองไปข้างหน้า กางแขนออกเล็กน้อย วางเท้าหลังให้มั่นคงบนพื้น และดับเบิ้ลฟุตสต็อป (นิยมใช้ในทีมป้องกัน) เพื่อกระโดดและลงพื้นด้วยเท้าทั้งสองพร้อมกัน แยกเท้าออกจากกัน การครองลูก ตามกฎแล้วผู้เล่นไม่สามารถถือลูกบอลไว้ในมือได้นานกว่า 3 วินาที และในขณะที่ถือลูกบอลไม่เกิน 3 ก้าว ผู้เล่นนี้สามารถถือหรือถือลูกบอลด้วยมือเดียวหรือทั้งสองข้างได้ และสลับมือไปมาได้ การรับส่งลูก ดึงมือทั้งสองข้างให้เด็กลงมา ด้วยนิ้วของคุณแยกจากกัน คุณไม่จำเป็นต้องเหยียดฝ่ามือและหงายขึ้น หรืออีกวิธีหนึ่งให้ฝ่ามือหันหลังมือไปทางลำตัว สองนิ้วเกือบจะสัมผัสกัน นิ้วห่างกันเล็กน้อย (ดูเหมือนชาม) เมื่อลูกบอลกระทบมือ … Read more